LIBROS CONTRA LA HAMBRE NERVIOSA. SE TRATA DE ANSIEDAD?

 Debajo una selecciòn de libros dedicado a las personas que sufren de hambre nerviosa si reconocen qué su problema es la ansiedad.
Para enfrentar el problema de aprender a comer sin ansiedad podrias utilizar el libro escrito por Robb Wolf que podrìa ayudar
con algunos consejos a controlar su apetito. Del mismo tema el libro de la Doctora Vidales podrìa ser util.